从产房出来那一刻起，新妈妈就开始坐月子了，产后恢复的好就是乘风破浪的姐姐，恢复不好就是兴风作浪的阿姨，这个月子坐的好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。

电视剧最美逆行者正在热播，据疫情间的事实进行改编，剧中有一位孕妇令我印象十分深刻，许萌马上就要生了，因为武汉封城原因有关的药物买不上、丈夫也回不来等多重事件，导致她脾气暴躁，她摔门、不配合、一开始对社区医务人员横眉冷对。

那么特殊时期作为医护人员，面对许萌这样的孕妇该怎么办？

有经验的社区医生吴瑕，她对此是无比地理解，因为许萌正处在怀孕期间，本来身体激素问题就容易出现抑郁的情况，何况是一个人在家连生孩子的床位都约不上，对未来无比恐惧的她不抑郁暴躁才不正常。

护士小溪虽脾气也暴躁，但刀子嘴豆腐心一直陪伴在许萌身边，帮助她解决药物和医院床位的问题，令许萌心生安心，她的抑郁情绪也得到了极大的缓解！其实在怀孕期间，孕妇普遍会产生不安全感，有些孕妇还比较容易抑郁。

在这种特殊时期，除了需要解决医学方面的困难，可能还要辛苦医护人员多多陪伴在她的身边，给她们心理支撑。致敬最美的逆行者们！

产后恢复不好的四大后遗症

1、产后抑郁症

产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生。

女性妊娠后，特别是第一次，精神上会有较大的压力，能否恢复到过去的状态？老公有否趁机出外拈花惹草？小孩会有毛病吗……产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。严重的，可能日日以泪洗面，一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化，需要注意是否患有产后忧郁症。

2、盆底肌障碍

怀孕和分娩，是造成盆底肌松弛很重要的原因之一。十月怀胎，随着胎儿逐渐长大，作用在盆底肌肉上的力量也随之增大，盆底肌的弹性极限受到挑战。分娩时，盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。盆底肌松弛会引起漏尿、便秘等。

3、产后乳房变化

产后乳房的变化会衍生出一些问题，要提高警惕。为了保持乳房清洁，预防乳腺炎，分娩后应用肥皂及清水洗净乳房乳头，每次哺乳前洗手，用温开水擦洗乳头。

4、产后腰腿痛

妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化，是可以恢复的，如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。

怀孕时候是尿频，生娃儿后就变成漏尿了！无论咳嗽，打喷嚏还是大笑，稍不注意就“喷涌而出”，这是产后没有恢复好的表现，所以宝妈们要重视产后恢复。